CIGABA DA CUTAR

A takaice dai, cutar ita ce sake kama hanya, watau yin tsari; An bayyana shi azaman ayyukan mutumin da ya wajaba ya yi daga baya, don gujewa kammala su ko canja su zuwa ayyukan ci gaba. Dingara wani aiki kafin mutumin ya fara aikin, maimakon fara aikin, yana neman uzuri daban-daban da hanyoyin samun mafita.

Cutar kansa, a wasu kalmomin, ana iya bayyana shi a matsayin nisantar mutum daga aiwatar da aikin sa ko aikin sa koda kuwa yana da lokaci, kuzari ko dama. Mutanen da ba su da adadin abubuwan da za su yi ko waɗanda ba sa amfani da lokaci ba, sakamakon ƙin yin amfani da lokaci daidai, suna fuskantar matsaloli a bangarori daban-daban, musamman a makaranta ko kuma aiki. Fushi da damuwa na karuwa a wadannan mutanen yayin da aikin rufe ayyukan ke gabatowa. Waɗannan mutane suna kammala aikin a cikin ƙaƙƙarfan magana, gabaɗaya da na sama sama da yadda za su iya yi.

Procrastination cuta; cuta ce da kowa gama gari. Dukda cewa cuta ce da aka maida hankali a cikin samari, ana iya ganinta a cikin kowa ba tare da la'akari da shekaru da jinsi ba.

Cutar rashin tsari; Kodayake yana da gama gari gama gari, abubuwan da zasuyi da ci gaba da jinkiri sun fara nunawa. Abin da suke yi galibi shine na ƙarshe kuma yana nuna cunkoso.

Bada jimawa; jinkirin da mutum yake yi na jinkiri da damuwa ko damuwa duk da jinkirin da aka samu na nufin cewa jinkirtawa ana ci gaba da shi. Iyalai masu ta da hankali sune manyan dalilan da ke haifar da waɗannan yanayin waɗanda suka fara faruwa tun suna ƙuruciya.

Sanadin samartakawa; Kodayake ya bambanta da juna kuma ya bambanta bisa ga mutum, yana yiwuwa a tara asali saboda wasu dalilai. Rashin motsawa, mara kyau a cikin tafiyar lokaci, tsarin mutumtaka, damuwar kasawa, fifikon aikin da bai dace da halin mutum ba, rashin ilimi da damuwa game da rashin iya kammalawa na iya faruwa saboda damuwa.

Jiyya da bata lokaci; Kamar yadda yake da sauran batutuwa da yawa, mutumin dole ne ya yarda da cutar don fara magani. Bayan tsarin karba-karba, matsalolin da suka shafi tattara hankalin mutum ya kamata a gano su daya bayan daya kuma mafita ya kamata a yi niyya. A matakin da ke biye da wannan tsari, wajibi ne a raba aikin domin a rarrabe zuwa sassan da kuma aiwatar da aikin da za a kammala cikin lokutan da za a tsara. Hakanan ana amfani da tsarin kulawa da motsawa.

Yin ma'amala da ɓoye lokaci; A farkon matakan farko na binciken, fuskantar mutum da damuwar shi da damuwar sa da fargabar da ke da alaƙa da wannan batun shine farkon. Mai da hankali kan lamuran da ke haifar da sabuwa da kuma neman mafita ga waɗannan lamuran.