Yaya ake kare lafiyar koda?

Kwanan Wata: 12.01.2024

Yawan cin abincin da aka shirya da kuma sarrafa abinci dauke da sukari na tushen sitiri zai kara kiba yara da rage hazaka mai lafiya.

Ganin cuta kai tsaye rinjayar da koda kiwon lafiya a duniya da kuma Turkey idan aka kwatanta da maza, mata da kasancewa mafi a hadarin mata da kuma iyalansu kamata a sanya a cikin jama'a kiwon lafiya da kuma dangantaka a bi janar halaye filayen jiragen sama kusa, m wannan shekara, "Mata da Koda Health" taka muhimmiyar rawa a cikin contact.

Baya ga batutuwan kiwon lafiyar mata da na koda, batun sitaci na sukari (NBS), wanda ya kasance kan batun kwanan nan, an gudanar da shi tsakanin tsarin cututtukan zuciya, cututtukan zuciya da dangantakar cututtukan koda da kuma hanyoyin magance su.

KRISTA KRNEY KYAUTATAWA DAYA DAGA BAYANAN HUKUNCIN MUTUWAR SAUKA MUTU

Timur Erk ne ya jagoranci kwamitin wanda Cibiyar Kidney ta Turkiyya (TBV) tare da taken 'Mata da Kiwon Lafiyar' a ranar Yara ta Duniya ta 2018, wacce Timur Erk ya daidaita shi. Dr. Rümeyza Kazancıoğlu, Prof. Dr. Kubilay Karşıdağ, Assoc. Dr. An gano ta tare da halartar İbrahim Kalelioğlu da mai zane Burçin Orhon waɗanda suka yi fama da ciwon sukari shekaru da yawa.

Cututtuka na ciki da ƙwararrun masanin ilimin halittu waɗanda suka halarci kwamitin. Dr. Rümeyza Kazancıoğlu ya jaddada cewa 'yan mata da mata, wadanda ke sama da kashi 50 na mutanen duniya, suna da muhimmiyar gudummawa ga al'umma da danginsu. Farfesa Dr Kazancıoğlu ya ce, “Cutar koda da ke fama da cututtukan koda na shafi kusan kashi 10 na manya a duniya kuma suna ɗaya daga cikin abubuwanda ke haifar da mutuwa kusan 20 a duniya. Ranar Kididdigar Jariri ta Duniya da Ranar Mata tare da yin daidai da wannan ranar a shekarar 2018, wani muhimmin biki ne don la’akari da mahimmancin lafiyar mata da kuma musamman lafiyar koda a cikin al’umma da sauran tsararraki masu zuwa kuma su zama masu hankali a wannan ma'anar. Ba za a iya bambance bambance-bambancen da ke tsakanin jinsi game da samun dama ga ilimi, kula da lafiya da gwaji na asibiti a duk duniya ba. Saboda haka, musamman lokutan daukar ciki na mata suna haifar da wata dama ta gano cututtukan koda. Bugu da kari, rikicewar dialysis na mata sun banbanta da maza kuma sun fi iya zama masu bayar da gudummawa a cikin juyawar koda fiye da mai karɓa.

ZUCIYAR ZUCIYA GA MATA

Farfesa na Medicine na ciki, Jami'ar Istanbul, Faculty of Medicine, Ma'aikatar Magunguna na ciki, Ma'aikatar Endrocrinology. Dr. Kubilay Karşıdağ ya yi nuni da cewa cututtukan koda sun fi yawa a cikin mata. Farfesa Dr. "Zamu iya cewa akwai wasu dalilai na zamantakewa don ƙarin ciwon sukari a cikin mata. msl Ana ganin ɓacin rai sau 2 a cikin mata fiye da maza. Nauyin mata yana da mahimmanci a cikin gida da kasuwanci. Mata a zamanin yau suna da aiki kamar 'Mid tsakiya'. Bugu da kari, sauran dalilan da ke haifar da asasi ga masu cutar siga sun hada da matsalar rashin abinci. A yau, Bulimia da wuce gona da iri sun zama ruwan dare a cikin mata. Aikace-aikacen kiwon lafiyar mata sun dogara da maki masu sauƙi: motsa jiki, sarrafa nauyi. gujewa shan sigari, gami da shan ruwa kadan, gami da cewa "Ina shan taba kadan" kamar ace ina da ciki. "

Farfesa na ilimin likitanci, Ma'aikatar cututtukan cututtukan dabbobi da ilimin halittu, Faculty of Medicine, Jami'ar Istanbul, Assoc. Dr. İbrahim Kalelioğlu ya yi nuni da cewa lokacin haihuwar tsari ne mai matukar muhimmanci ga lafiyar mata.

Assoc. Dr. Kalelioğlu ya ce, "Misali, idan cutar sankarar mahaifa ta haihu a cikin macen da ba ta kamu da ciwon sukari ba, wannan matar tana cikin hadarin kamuwa da ciwon siga daga baya. Wannan sananne ne kuma ana iya hana cutar sankara idan an canza salon rayuwa kamar su abinci da motsa jiki a cikin lokacin haihuwa. Cutar ciki shima muhimmin lokaci ne dangane da lafiyar koda. A yau, bukatun dialysis na wani muhimmin sashi na marasa lafiyar dialysis na mata ya samo asali sakamakon matsaloli masu tasowa yayin daukar ciki. Misali, a cikin yanayin mawuyacin hali inda mahaifa ta rabu kafin haihuwa, cututtukan hauhawar ciki, zubar jini wanda zai iya faruwa yayin daukar ciki da haihuwa, da kuma cututtukan sepsis gama gari sakamakon kamuwa da cutar mahaifa yayin daukar ciki, kodan na iya shafawa ya zama cutar koda. A takaice dai, lafiyar mai ciki tana da alaƙa da lafiyar koda, saboda sakamakon lokacin haihuwa muhimmiyar lokaci ne ga uwa mai lafiya, ƙoshin lafiya da kodan lafiya.

NASIHA GA MAGANA DA KYAUTATA abinci!

Burçin Orhon, wanda ya dade yana fama da matsalar cutar sankara saboda yawan kiba, ya ce, "Bayan aure, na bar wasannin, kuma da ban haife haihuwa da abinci mai gina jiki ba, na sami nauyi mai yawa har ma na samu wahalar hawa hawa.

Nuna cewa ya rasa nauyi mai mahimmanci bayan tiyata na ciki; “Ba ni da matsalar ciwon suga. Yanzu na kula da tsarin abinci daidai ta hanyar shan ruwa mai yawa. Wannan shi ne yadda na dawo na koyar da rawa na dogon lokaci, shawarata ga iyalai ita ce su saka jari a rayuwarsu nan gaba kuma su sami abincin da suke ci, wasanni da kuma amfani da ruwa da ƙuruciya. ”

Shugaban Gidauniyar Kodan na Turkiyya Timur Erk ya ce, "Muddin ana ci gaba da sayar da abincin da aka shirya da kuma sarrafa kayan abinci wanda ke dauke da NBS maimakon sukari da aka samar daga beets, ana ci gaba da sayarwa, musamman a cikin rukunin makarantu, kiba yara za su karu kuma ci gaban al'ummomin lafiya za su ragu a shekaru 10 masu zuwa. A cikin wannan mahallin, yawan masu haƙuri da aka yi wa masu ciwon sukari, cututtukan zuciya da cututtukan koda na haɓaka. ”

Erk ya bayyana mafita ga batun a tsarin manufofin lafiyar jama'a:

* Ya kamata a rage tallan samfuran da ke ɗauke da NBŞ.
* Ya kamata a haramta siyar da samfuran ɗauke da NBŞ a cikin canteens na makaranta.
* Kamar yadda yake a cikin jihar California, San Francisco da Berkeley da Amurka, da kuma dukkan Mexico, ya kamata a rage yawan amfani da irin waɗannan samfurori ta hanyar ƙarin haraji.
* Kamar yadda aka yi a yaki da rage shan gishiri sosai, yakamata a gabatar da kamfen daga kungiyoyi masu zaman kansu da suka shafi ma'aikatar kiwon lafiya da kuma ma'aikatar ilimi ta kasa, kuma yakamata a fadakar da iyaye mata game da NBŞ ".